Solcreme er et must-have om sommeren, men vær opmærksom: Cirka to tredjedele af solcreme, der findes i USA, tilbyder suboptimal beskyttelse eller indeholder ingredienser, der kan skade dit helbred, ifølge en ny rapport.
Til rapporten gennemgik videnskabsmænd med miljøarbejdsgruppen (EWG) 1.300 solcreme-produkter, herunder solcremer til strand og sport samt daglige fugtighedscreme og læbebalsamer, for gruppens årlige Guide til solcremer, der blev udgivet i dag (22. maj). EWG er en almennyttig organisation i Washington, D.C., der fokuserer på miljøspørgsmål og folkesundhed.
Forskerne rangerede solcreme ud fra flere kriterier, herunder om ingredienser, der er anført i produkterne, er forbundet med sundhedsmæssige farer, og hvor godt produkterne fungerer til at blokere ultraviolette A (UVA) og ultraviolette B (UVB) stråler, som begge kan skade huden og forårsage hudkræft.
Som i tidligere år fandt EWG, at de fleste solcremer ikke var på niveau med: Kun ca. 34 procent af de gennemgåede produkter opfyldte EWG's strenge standarder.
Rapportforfatterne bemærker, at Food and Drug Administration (FDA) tidligere på året foreslog omfattende ændringer af dets solcreme-regler, der sigter mod at forbedre produkternes sikkerhed og effektivitet. F.eks. Opfordrede FDA til yderligere bevis for sikkerheden hos et dusin almindelige solcremeingredienser, som sikkerhedstest overraskende mangler.
Mange af FDA's foreslåede ændringer er i tråd med EWGs anbefalinger. Disse ændringer gælder dog ikke solcremer på hylderne i sommer, siger rapporten.
De foreslåede ændringer er stadig gode nyheder, sagde EWG. "Det er længe siden, at de kemikalier, der bruges i solcreme, blev testet for at vise, at de ikke vil skade vores helbred," sagde Nneka Leiba, direktør for EWGs program for sundt levende videnskab, i en erklæring.
Sikkerhedsspørgsmål
Som en del af FDA's forslag anmodede agenturet solcremeindustrien om yderligere bevis for sikkerheden ved 12 almindelige solcremeingredienser. EWG fandt, at disse 12 ingredienser blev brugt i mere end 50 procent af de solcremer, der blev revideret til dette års vejledning.
EWG er især bekymret for et solcreme-kemikalie kaldet oxybenzone, og organisationen anbefaler ikke solcreme med denne ingrediens. Dette kemikalie kan fungere som en hormonforstyrrende hos mennesker og har vist sig at skade korallrev. En FDA-undersøgelse, der blev offentliggjort tidligere i denne måned, fandt også, at oxybenzone og mindst tre andre almindelige solcreme-kemikalier kan udvaskes i folks blod temmelig hurtigt og nå niveauer, der er høje nok til at garantere yderligere testning af stoffernes sikkerhed.
Med hensyn til anbefalede ingredienser er der to solcremeingredienser, som FDA betragter som sikre og effektive: Zinkoxid og titandioxid. Det er de samme to ingredienser, som EWG anbefaler til solcreme, siger rapporten.
Undgå spray
FDA foreslog også, at alle spray- og pulveriserede solcremer gennemgår test for at sikre, at disse anvendelsesformer ikke får solcremeingredienser til at indåndes dybt ind i lungerne.
EWG er også bekymret over denne inhalationsrisiko og siger, at spray og solcreme med pulverform muligvis heller ikke giver en tyk nok belægning på huden til at være beskyttende. Lige nu anbefaler gruppen ikke spray eller solcreme med pulverform.
EWG anbefaler også, at folk undgår solcremer med en SPF eller solskoldningsbeskyttelsesfaktor over 50. Høje SPF-værdier betyder ikke nødvendigvis bedre beskyttelse og kan give forbrugerne en falsk følelse af sikkerhed for, hvor længe de kan blive i solen uden at anvende solcreme igen. , sagde gruppen.
Og selvom det er vigtigt at bære solcreme, er det kun en af de anbefalede måder at beskytte dig selv mod solen. Folk bør også dække med tøj, bære hatte og solbriller, forsøge at blive i skyggen og undgå at bruge for meget tid på middagssolen, når dens stråler er mest intense, sagde EWG.
