Et simpelt spørgsmål - hvor hurtigt går du? - kan hjælpe forskere med at bestemme, hvem der har en højere risiko for død af hjertesygdomme, antyder en ny undersøgelse fra Det Forenede Kongerige.
Undersøgelsen fandt, at voksne i middelalderen, der sagde, at de typisk går i et langsomt tempo, var omtrent dobbelt så sandsynlige at dø af hjertesygdomme i undersøgelsesperioden sammenlignet med dem, der sagde, at de går i et hurtigt tempo. Resultaterne, der blev holdt, selv efter at forskerne stod for faktorer, der kunne påvirke resultaterne, såsom folks træningsvaner, deres kost, og om de ryger eller drak alkohol.
Undersøgelsen antyder, at "et enkelt, selvrapporteret mål for langsomt gangtakt" ville hjælpe lægerne med at bestemme folks risiko for død af hjertesygdomme, skrev forskerne i udgaven af 21. august af European Heart Journal.
Til undersøgelsen analyserede forskerne information fra mere end 420.000 middelaldrende voksne i Storbritannien, som blev fulgt i omkring seks år. Ingen af deltagerne havde hjertesygdomme på det tidspunkt, de deltog i undersøgelsen. Deltagerne blev bedt om at bedømme deres sædvanlige gangtakt som "langsom", "stabil / gennemsnit" eller "rask." Personerne gennemgik også en øvelsestest i et laboratorium for at bestemme deres kondition.
Under undersøgelsen døde næsten 8.600 af deltagerne, og af disse døde ca. 1.650 af hjertesygdomme.
Mennesker, der sagde, at de var langsomme vandrere, var mellem 1,8 og 2,4 gange mere tilbøjelige til at dø af hjertesygdomme i den seks-årige undersøgelsesperiode sammenlignet med dem, der sagde, at de var raske vandrere. Risikoen var højest for dem med et lavt kropsmasseindeks (BMI), hvilket kunne betyde, at individerne var underernærede eller havde høje niveauer af tab af muskelvæv med alderen (en tilstand kendt som sarkopeni), sagde forskerne.
Undersøgelsen fandt også, at folks selvrapporterede gående tempo var stærkt forbundet med deres niveauer af fysisk kondition på træningstesten. Med andre ord, et lavt fitnessniveau blandt langsomme vandrere kunne forklare deres højere risiko for død af hjertesygdomme, sagde forskerne.
"Selvrapporteret ganghastighed kunne bruges til at identificere personer, der har lav fysisk kondition" og som følge heraf højere risiko for død af hjertesygdomme, sagde medforfatter Tom Yates fra University of Leicester i Storbritannien i en erklæring. Disse personer kunne muligvis drage fordel af interventioner for at forbedre deres fysiske kondition, sagde han. Imidlertid er der behov for mere forskning for at undersøge, i hvilket omfang folks ganghastighed kan bruges til at forbedre de nuværende prediktorer for risiko for død af hjertesygdomme, siger forskerne.
Undersøgelsen kiggede også på, om ganghastighed var forbundet med folks risiko for død af kræft, men den fandt ikke et konsistent link.
