Disse 5 fejl kan forværre coronavirus-udbruddet

Hver person kan gøre sin del for at forhindre spredning af den nye coronavirus, kendt som SARS-CoV-2. Men i tider med usikkerhed er det let at lave fejl.

Det største problem er, hvis du spreder virussen til andre mennesker, især dem med et kompromitteret immunsystem. "Hvis du er inficeret og kommer i kontakt med andre mennesker, sætter du disse mennesker i fare," sagde Dr. Stanley Deresinski, en klinisk professor i infektionssygdomme ved Stanford Medicine. "Det er dybest set, hvad det drejer sig om."

Her er fem tabber, der kan forværre det aktuelle udbrud af coronavirus sygdom 2019, eller COVID-19.

1. Ikke karantæne, hvis du er syg

Hvis du har COVID-19 eller har mistanke om, at du har det, men har milde symptomer, inklusive mild feber, hoste eller ondt i halsen, bør du selv karantæne, anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Personer med mere alvorlige symptomer, såsom høj feber, svaghed, sløvhed eller åndenød, skal søge lægehjælp, rapporterede Live Science tidligere.

"En person, der er aktivt syg med COVID-19, kan sprede sygdommen til andre," siger CDC. "Derfor anbefaler CDC, at disse patienter isoleres enten på hospitalet eller derhjemme (afhængigt af hvor syge de er), indtil de er bedre og ikke længere udgør en risiko for at inficere andre."

Det er vigtigt at tage disse karantæner alvorligt, fortalte Eric McNulty, associeret direktør for National Preparedness Leadership Initiative ved Harvard University, Live Science i et 28. februar-interview. ”Mange af os arbejder hjemmefra fra tid til anden, og det betyder ikke, at du er låst inde i huset,” sagde McNulty. "I dette tilfælde betyder det virkelig det. Du accepterer at blive hjemme."

Hvis du bor med andre mennesker eller endda kæledyr, skal du huske at sætte dig i karantæne også fra disse personer. Der er ingen rapporter om, at kæledyr bliver syge med COVID-19, men det er bedst for syge at undgå dyr, indtil der er kendt mere om virussen, siger CDC. Beklager, men det inkluderer "klapning, snuggling, at blive kysset eller slikket og dele mad," med dit kæledyr, siger CDC. "Hvis du skal passe dit kæledyr eller være omkring dyr, mens du er syg, skal du vaske hænderne før og efter at du interagerer med kæledyr og bærer en ansigtsmaske."

2. At tro på konspirationsteorier, men ikke sundhedspersonale

Sociale medier og endda nogle nyhedswebsteder svirrer af sammensværgelsesteorier og forkert information, og det er trods den indsats, som nogle virksomheder, herunder YouTube, Facebook og Amazon, har taget for at hælde vand på flammerne, ifølge The Washington Post.

Hvis folk tror på disse teorier - for eksempel at virussen er en hoax eller ikke en alvorlig sundhedstrussel - "kan de selv være syge og ikke karantæne," fortalte Deresinski til Live Science.

Vær desuden skeptisk over for teorier, der spirer tæt på hjemmet. For eksempel bør folk ikke lytte til "onkel Harrys idé om, hvad du burde gøre i modsætning til hvad CDC siger, du skal gøre," sagde McNulty.

3. Søger alternative behandlinger

Hvis folk er syge, men forfølger såkaldte alternative behandlinger eller naturlige terapier i stedet for at sætte sig i karantæne eller søge videnskabeligt understøttet medicinsk behandling, kan de "udgøre en yderligere risiko" for offentligheden, sagde Deresinski.

Lige nu er der ingen vaccine mod COVID-19 ifølge CDC. Vær derfor opmærksom på påstande om kurer, herunder at spise hvidløg, nedrygning af ældrebærsirup, guzzling af C-vitamin og drikke industriel blegemiddel - alle ideer, der er debunked, ifølge FactCheck.org, et projekt ved Annenberg Public Policy Center ved University of Pennsylvania

4. Ikke praktiserer god hygiejne

Dette lyder måske indlysende, men at praktisere god hygiejne kan være en opgave, så vi gentager det her. CDC-anbefalinger inkluderer:

• Undgå tæt kontakt med syge mennesker.
• Rører ikke dine øjne, næse og mund.
• Bliv hjemme, hvis du er syg.
• Dækker hoste eller nyser med et væv og kastes det væv i papirkurven.
• Rengøring og desinfektion af ofte berørte genstande og overflader ved hjælp af regelmæssige rengøringssprays eller wipes til husholdningen.
• Bær en ansigtsmaske, hvis du viser symptomer på COVID-19, eller hvis du er en sundhedsarbejder eller en plejer af en syg.
• Vask hænderne med sæbe og vand i mindst 20 sekunder. Eller ved hjælp af en alkoholbaseret håndrensningsmiddel, der har mindst 60% alkohol.

Disse foranstaltninger har vist sig at reducere overførslen af ​​luftvejssygdomme med 21% ifølge en metaanalyse fra 2008 i American Journal of Public Health. Andre studier viser, at programmer, der fremmer håndvask, reducerer fraværet hos børn i skolealderen.

5. Opbevar ansigtsmasker eller åndedrætsværn

Butikker overalt i Amerika har udsolgt ansigtsmasker, og det bliver svært at købe dem online uden at betale en formue. Som den amerikanske kirurggeneral tweetede den 29. februar, "Seriøst folk - STOP KØBMASKER!"

Brug af en regelmæssig kirurgisk maske beskytter ikke mod coronavirus. Dette skyldes, at disse masker kun løst passer over munden og næsen (de beskytter ikke øjnene) og blokerer ikke for små virale partikler, inklusive SARS-CoV-2. I modsætning hertil kan N95-åndedrætsværn tilbyde beskyttelse, men offentligheden bør heller ikke lagre disse.

"Det er vigtigt at indse, at disse kun bæres i miljøer," sagde Dr. Robert Glatter, en akutlæge ved Lenox Hill Hospital i New York City, til Live Science i et 28. februar-interview.

Medicinske fagfolk og mennesker, der har brug for ansigtsmasker eller åndedrætsværn, inklusive de syge med COVID-19 og deres plejere, vil ikke være i stand til at få disse forsyninger, hvis andre unødigt lagrer dem, sagde Glatter.

I alt er den bedste måde at slå virussen ved at ændre, hvordan vi opfører os.

"Du kontrollerer mindre virussen end du kontrollerer menneskers handlinger," sagde McNulty. "Du kan ikke beordre en virus til at gøre noget. Du kan ikke forhandle eller begrunde det. Den er ikke truet af en tweet storm. En virus vil gøre, hvad en virus vil gøre."