Kvinder, der ikke kan vente med at få et glas vin i slutningen af dagen, skal være opmærksomme: En ny rapport konkluderer, at selv en lille drink dagligt kan øge en kvindes risiko for brystkræft.
Rapporten inkluderer data indsamlet fra mere end 12 millioner kvinder på verdensplan - 260.000 af dem havde brystkræft - i næsten 120 undersøgelser.
"Det kan være forvirrende med enkeltundersøgelser, når konklusionerne fejes frem og tilbage," sagde medforfatter Dr. Anne McTiernan, en forsker på kræftforebyggelse ved Fred Hutchinson Cancer Research Center, i en erklæring.
"Med denne omfattende og ajourførte rapport er beviset klart: At have en fysisk aktiv livsstil, opretholde en sund vægt gennem hele livet og begrænse alkohol - dette er alle skridt kvinder kan tage for at sænke deres risiko for brystkræft, McTiernan sagde.
Forskerne fandt, at det at drikke 10 gram alkohol pr. Dag var forbundet med en 5 procent øget risiko for brystkræft hos kvinder før midsopausal og en 9 procent øget risiko hos postmenopausale kvinder sammenlignet med kvinder, der ikke drikker. En standarddrink, såsom en 12 ounce øl eller et 5 ounce glas vin, har 14 gram alkohol ifølge National Institutes of Health, så 10 gram betragtes som en lille drink.
Det er stadig ikke helt klart, hvordan alkohol kan påvirke brystkræftrisikoen, ifølge rapporten. En hypotese er, at mennesker, der drikker kraftigt, også har en tendens til at spise en diæt, der mangler visse næringsstoffer, såsom folat, skrev forfatterne. Folat kan være involveret i kræftforebyggelse. Andre undersøgelser har antydet, at molekylerne, der dannes, når alkohol nedbrydes i kroppen, kan være skadelige, eller at alkohol kan have en effekt på hormonniveauet, hvilket igen kan øge kræftrisikoen, ifølge rapporten.
Alkohol var ikke den eneste risikofaktor, som forskerne kiggede på i rapporten. Kvinders kropsvægt fandtes for eksempel også at være en risikofaktor for brystkræft hos både premenopausale og postmenopausale kvinder. Forskerne bemærkede imidlertid, at beviset for denne forbindelse var mere overbevisende hos postmenopausale kvinder.
Mængden af fysisk aktivitet, som en kvinde får, blev også fundet at spille en rolle. De premenopausale kvinder i gennemgangen af undersøgelser, der udøvede kraftigt, havde 17 procent lavere risiko for brystkræft end dem, der overhovedet ikke trænede. Og hos postmenopausale kvinder var kraftig motion forbundet med en 10 procent lavere risiko for brystkræft.
Interessant nok, for præmenopausale kvinder, var det mest overbevisende bevis for en risikofaktor, som kvinder ikke kan kontrollere: deres højde. Sammenlignet med kortere kvinder havde større kvinder en større risiko for brystkræft, fandt forskerne.
Den nye rapport, kaldet rapporten Diæt, ernæring, fysisk aktivitet og brystkræft, blev udført af to store kræftforskningsorganisationer: American Institute for Cancer Research og World Cancer Research Fund International.
