Varmestok er en meget alvorlig medicinsk tilstand, der sker, når kroppen overophedes og ikke er i stand til at køle ned uden ekstern hjælp. Det medfører mindst 240 dødsfald i USA hvert år ifølge American Academy of Family Physicians.
Årsager og symptomer
Varmeslag, en form for hypertermi, er kendetegnet ved en kropskropstemperatur på 104 grader Fahrenheit (40 grader Celsius) eller højere. "Når man lider af heteslag, overvældes kroppens naturlige temperaturreguleringsproces af den eksterne varme," sagde Dr. Erik Polan, en internmedicinsk læge ved Philadelphia College of Osteopathic Medicine. "Organsystemer kan blive beskadiget på grund af dehydrering og forhøjet indre temperatur, som kan være dødbringende."
Der er to typer varmeslag. Man ses generelt hos ældre patienter under hetebølger. Dette er kendt som klassisk heteslag (CHS). Den anden ses hos yngre mennesker, der anstiller sig i et varmt, fugtigt miljø. Denne type er kendt som anstrengende heteslag (EHS), forklarede Dr. Neha Raukar, lektor i akutmedicin ved Brown University.
Mens EHS tændes hurtigt, kan CHS tage to til tre dages eksponering for varme at udvikle sig, ifølge Merck Manual.
Ifølge U.S. National Library of Medicine er varmekramper - normalt muskelkramper i benet eller underlivet - det første tegn på heteslag. Andre symptomer inkluderer besvimelse, svimmelhed, forvirring, lethedødethed, træthed, hovedpine, kvalme, opkast, tab af bevidsthed og usædvanlig opførsel såsom aggression. Personen kan også have varm, tør eller rød hud, en forhøjet hjerterytme og / eller en ændring i vejrtrækningen.
Behandling
En person med et eventuelt heteslag skal behandles øjeblikkeligt. Den ekstreme varme kan skade hjerte, hjerne, nyrer og muskler meget hurtigt. Jo længere det ikke er behandlet, jo værre kan skaden blive.
"Som neurokirurg føler jeg mig lidenskabelig med at øge bevidstheden om EHS, da denne tilstand kan forårsage langvarig skade på hjernen," sagde Dr. Julian Bailes Jr., direktør for afdelingen for neurokirurgi og co-direktør for NorthShore University HealthSystem Neurological Institute. "Jeg har fundet ud af, at folk for ofte ignorerer advarselssymbolerne om overophedning, og deres tilstand bliver til en potentielt livstruende medicinsk nødsituation - EHS - som kan true organfunktionen eller selve livet."
For at begynde behandlingen skal du først ringe til 911 og derefter flytte personen til et køligere område, hvis det er muligt. Fjern så meget tøj som muligt og påfør kølige, våde klude på huden for at hjælpe med at sænke deres kropstemperatur. Det er også nyttigt at anvende ispakker på kroppen. Hvis personen er bevidst, er det også vigtigt at få dem til at drikke vand.
Når den er i professionel pleje, kan medicinske fagfolk nedsænke patienten i koldt vand, bruge fordampningskøleteknikker, pakke patienten i is eller indpakke kroppen i et køletæppe. Ispakker kan også påføres på nakken, lysken, ryggen og armhulerne for at sænke kropstemperaturen, ifølge Mayo Clinic. Medicin til at stoppe enhver rysten, som muskelafslappende midler, kan også gives til patienten, da rysten kan hæve kropstemperaturen, hvilket er i strid med behandlingsmålene.
Efter behandlingen skal patienten kun opholde sig i kølige områder for at forhindre tilbagefald.
Forebyggelse
Det er vigtigt at tage forebyggende foranstaltninger for at undgå heteslag. "De, der er mest udsat for heteslag, er børn, ældre, der måske bor alene, dem med kroniske medicinske problemer og dem, der deltager i anstrengende aktiviteter udendørs," sagde Polan.
Nogle anstrengende aktiviteter inkluderer klipning af græsplænen, dans på koncerter og træning udenfor. Mens du arbejder eller træner i varme temperaturer, skal du bære løst, let tøj til at reflektere lys og hjælpe med at opmuntre luftstrømmen til bedre svedfordampning. Tag også regelmæssige pauser, bliv hydreret og prøv at planlægge udendørs arbejde inden kl. 10 og efter kl. for at undgå den hotteste del af dagen.
At være informeret om, hvad medicin og stoffer kan bidrage til heteslag er også nyttigt. Ifølge American Academy of Family Physicians inkluderer disse:
- Alkohol
- Amfetamin
- antikolinergika
- Antihistaminer
- Benzodiazepiner
- Betablokkere
- Kalciumkanalblokkere
- Kokain
- Diuretika
- afføringsmidler
- neuroleptika
- phenothiaziner
- Skjoldbruskkirtelagonister
- Tricykliske antidepressiva
Glem ikke at hjælpe andre. Tjek kære og naboer, der er i disse højrisikogrupper, og vær særlig opmærksom på små børn - lad aldrig et barn overvåge i en varm bil, selv ikke et øjeblik, rådede Polan.
Fra 1990 til 2016 døde 793 børn af heteslag efter at de blev efterladt i en varm bil. Temperaturen i en bil kan stige 20 ° C på 10 minutter, når den parkeres i solen, ifølge Mayo Clinic. Selv i skyggen med ruderne i vinduerne kan temperaturerne i en bil på en varm dag blive dødbringende på få minutter.
