Par kan have en lettere tid på at blive gravid, hvis både manden og kvinden spiser skaldyr oftere, antyder en ny undersøgelse.
I undersøgelsen fandt forskerne, at par, der inkluderede mere skaldyr i deres diæter, havde sex oftere og havde tendens til at blive gravide hurtigere end par, der spiste mindre skaldyr.
Undersøgelsen bemærkede imidlertid kun en sammenhæng blandt indtagelse af skaldyr, seksuel aktivitet og fertilitet; det beviser ikke årsag og virkning.
Resultaterne understreger vigtigheden af både kvindens og mands diæt i den tid, det tager dem at blive gravid, og antyder, at begge partnere bør indarbejde mere skaldyr i deres diæter for maksimale fertilitetsfordele, siger hovedforfatter Audrey Gaskins, en ernæringsforsker ved Harvard TH Chan School of Public Health i Boston, sagde det i en erklæring.
Der er ikke blevet undersøgt meget om de mulige forbindelser mellem skaldyr og frugtbarhed, men de få undersøgelser, der har undersøgt forholdet, kan have fokuseret på de potentielle skader på skaldyr på fertilitet, såsom eksponering for kviksølv og andre miljømæssige kemikalier, der kunne have reproduktive konsekvenser ifølge undersøgelsesforfatterne. Disse betænkeligheder kan have ført til, at nogle kvinder har undgået at spise fisk, når de forsøgte at blive gravide, tilføjede forskerne.
Skaldyr og frugtbarhed
I undersøgelsen kiggede forskerne på data indsamlet fra omkring 500 par i Texas og Michigan, der forsøgte at få en baby og ikke blev behandlet for infertilitet. I begyndelsen af undersøgelsen interviewede forskerne hver partner separat og spurgte, hvor ofte han eller hun havde spist skaldyr i de sidste 12 måneder. Deltagerne holdt også daglige poster over deres madindtag på forskellige punkter i løbet af den årlige undersøgelse.
Efter et år blev 92 procent af de par, hvor begge parter havde spist mere end to portioner af skaldyr om ugen, gravid, mod 79 procent af par, hvor begge parter havde spist to eller færre portioner om ugen.
Selvom østers har et ry som et afrodisiakum, er det faktisk ikke klart, hvorfor skaldyr kan påvirke et par seksuelle aktivitet og odds for at blive gravid. Det kan være, at omega-3-fedtsyrerne, der findes i nogle fede fisk, såsom laks og sardiner, kunne have gavnlige virkninger på sædkvalitet hos mænd såvel som ægløsning og embryokvalitet hos kvinder, antydede forskerne.
Det er stadig svært at vide ud fra disse fund, om de observerede fordele skyldtes at spise mere skaldyr eller fra at reducere indtagelsen af andre fedtholdige fødevarer og have en bedre samlet diæt, sagde Dr. Frederick Licciardi, en fertilitetsekspert ved NYU Langone Health i New York By, der ikke var involveret i undersøgelsen.
Selvom fisk er en meget vigtig del af en sund kost, er det for tidligt at sige, at par, der spiser mere skaldyr, vil se ændringer i deres fertilitetsresultater, sagde han.
En af de største svagheder ved undersøgelsen er, at den ikke tog hensyn til mænds og kvinders fertilitetshistorie, fortalte Licciardi til Live Science. For eksempel havde kvinder i undersøgelsen, der spiste mere skaldyr og blev gravid hurtigere, i gennemsnit en smule ældre end kvinder, der spiste mindre fisk.
Ældre kvinder er måske mere tilbøjelige til at få andre børn, hvilket antyder, at de har en bevist fertilitetshistorie, bemærkede Licciardi. Det kunne forklare, hvorfor det tog disse par mindre tid at blive gravide.
