14. februar, dagen for chokolade, roser og hjertefestede lykønskningskort, er over os igen.
Hvis den sætning fik dig til at stønne, er du ikke alene. Næsten halvdelen af amerikanerne beskriver Valentinsdag som "overvurderet" ifølge en undersøgelse fra 2017. Stadig, yderligere 43 procent kaldte det "romantisk", hvilket indikerer en alvorlig polarisering omkring denne dag for at fejre kærlighed.
Valentinsdagen i sig selv får ikke meget kærlighed i den videnskabelige litteratur, men et par spredte studier antyder, hvorfor det inspirerer til had. Se, om nogen af grundene til at hader Valentinsdag ringen er sandt for dig.
1. Du er oprør
I marketing er der et begreb kaldet "modstandsteori." Grundlæggende, hvis folk har lyst til at blive bedt om at overholde en ordineret, færdigpakket opførsel, er det usandsynligt, at de gør det.
Valentinsdag er moden for modstand, ifølge en undersøgelse fra 2008 i Journal of Business Research. Det er ikke en religiøs ferie, så det opfattes som erhvervsdrivende og forbruger, en måde for virksomhederne at klæbe deres penge-rygende næser i din personlige romantiske forretning. Ifølge undersøgelser, dagbøger og e-dagbøger, der er indsamlet mellem 2000 og 2006, føler folk en stærk følelse af gavegivende modstand omkring Valentinsdagen, selvom de føler sig forpligtet til at få noget til deres betydningsfulde andet. Følelsen af forpligtelse dræbte enhver følelse af mening, der fulgte med gaveuddelingen. Som svar vedtog mange deltagere monetære grænser for gaveudgivelse. Men 88 procent af mænd i parforhold og 75 procent af kvinder gav stadig noget, fandt forskerne, skønt gaven ofte var en håndlavet vare eller hjemmelavet middag.
Valentine's syntes at bumse de i nye forhold og enlige mennesker mest. Otte procent af mænd og 50 procent af kvinder i splinternye partnerskaber rapporterede at være forpligtet til at give gaver. I mellemtiden blev nogle singler særligt ophidsede med markedsføringen omkring Valentinsdagen.
"Jeg vil gerne takke en varm tak til Hallmark, den officielle sponsor for Valentinsdagen, for at minde mig om, at uden en betydelig anden, hvor virkelig værdiløst mit liv er," skrev en enkelt deltager, som forskerne skrev i deres undersøgelse.
Bemærkelsesværdigt er Valentinsdag ikke den eneste ferie, der fylder folk med ængstelse over obligatorisk gaveudgivelse. En undersøgelse fra Pew Research om jul om 2013 viste, at de bedste ting amerikanere ikke kan lide ved jul, alle har at gøre med forbrugerisme: En tredjedel (33 procent) hader materialismen; 22 procent hader udgiften; og 10 procent afsky de overfyldte butikker.
2. Du er ikke komfortabel i forhold
Uanset status for forholdet, kan Valentinsdag være særdeles krængende værdig for dem, der undgår intimitet. En 2014-undersøgelse undersøgte sammenkoblede individer online om, hvordan Valentinsdag påvirkede deres vurderinger af deres egne forhold. Forskerne fokuserede på et koncept kaldet "tilknytning", der er forankret i forskning på forældre-barn-interaktioner. Mennesker, der undgår tilknytningsforhold, prøver ikke at blive for intime med deres partnere og har tendens til ikke at tilbyde meget følelsesladet støtte.
Undgåelse af tilknytning viste sig at være nøglen til, hvordan folk oplever deres forhold i forbindelse med Valentinsdagen. Forskerne fik folk til at tage onlineundersøgelser på Valentinsdagen og på en tilfældig dag i april om deres forhold. Nogle af undersøgelserne blev ledsaget af bannerannoncer med romantiske (dog ikke eksplicit Valentine-y) temaer. De mennesker, der begge var små i undgåelse af tilknytning og mindede om romantik med en bannerannonce rapporterede et løft i forholdet tilfredshed og investering i deres forhold på Valentinsdagen.
Uden alle disse ingredienser, meh.
"En af de vigtigste meddelelser fra papiret er, at Valentinsdag faktisk ikke gør en forskel" for de fleste mennesker, fortalte studieforfatter William Chopik, en socialvidenskabsmand ved Michigan State University, til Live Science.
Og for mennesker, der har meget tilknyttet undgåelse af tilknytning, gjorde det at engang at kaste Valentinsdag og påmindelser om romantik på dem ikke få dem til at føle sig mere ind i deres forhold.
For forskerne forklarede disse fund nogle tidligere conundrums omkring Valentinsdagen. Nogle tidligere undersøgelser havde fundet, at jubilæer, helligdage og fødselsdage hjalp med at lime par sammen, skrev de. Imidlertid har andre undersøgelser antydet, at tværtimod svage forhold er særligt tilbøjelige til at falde i flammer omkring Valentinsdagen, sagde Chopik. En persons individuelle tilknytningsstil kan bestemme, om V-Day kaster et lysende lys på et forhold eller synker det hele.
"For bedre eller værre giver tilbagevendende forholdsarrangementer muligheder for folk til at tænke over deres forhold," konkluderede forskerne.
3. Du bliver lidt melodramatisk lige nu
Derefter igen, måske er Valentines ikke så stor ting trods alt. Uanset hvad du føler om det lige nu måske simpelthen fordampe kommer 14. februar.
En undersøgelse fra 2010 med følelsesmæssig forventning bad deltagerne rapportere, hvordan de sandsynligvis ville føle sig om Valentinsdagen i midten af januar. Den 16. februar blev de samme deltagere igen spurgt om Valentinsdag, denne gang rapporterede, hvordan de faktisk følte sig om ferien.
Overalt overvurderede deltagerne, hvor intenst de ville have det med ferien. Daters troede, de ville føle sig mere positive til Valentins, end de faktisk gjorde. Ikke-datere troede, de ville føle sig mere negative. Faktisk, efter at dagen gik, viste det sig, at både datere og singler følte sig det samme på Valentine's.
Din personlighed kan få dig til at vide, om dine følelser før dagen før sandsynligvis sporer med, hvordan du virkelig føler dig. Forskerne fandt, at ekstroverne havde en tendens til at se deres fremtidige følelser gennem et lysere lys, mens mennesker med ængstelige, neurotiske tendenser havde en tendens til at forvente at føle sig særligt dårlige over Valentins (især hvis de var single). Det viste sig at være sandt, at ekstrover rapporterede, at de følte sig bedre om Valentins efter det, end neurotiske individer gjorde, men begge grupper overvurderede stadig deres følelsesmæssige reaktion.
Så næste gang du passerer en visning af roser eller ser en kommerciel haukende diamantringer, tag en dyb indånding og husk: Også denne Valentinsdag skal passere.
